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新生婴儿日夜颠倒怎么办 要不要阻碍宝宝白天的睡眠呢

www.281hh.cn 编辑:婧宸  2018年07月05日 17:10  来源:福建快3综合走势图
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很多刚刚出生的婴儿容易出现日夜颠倒的休息习惯,每天白天黑夜颠倒着过遭罪的是爸爸妈妈,能把一家人累的够呛。当然这也正是由于新手宝爸宝妈们没经验造成的,为了纠正宝宝错误的睡眠时间,爸爸妈妈们要如何做呢?

新生婴儿日夜颠倒怎么办  要不要阻碍宝宝白天的睡眠呢

白天任由宝宝睡觉

日夜颠倒的睡觉,导致白天怎么叫都叫不醒,晚上怎么哄都哄不睡,但是由于宝宝刚刚出生没多久,他们的睡眠时间还没有形成一种习惯,也需要充足的睡眠。所以即使宝宝晚上不想睡吵闹,白天也要任由宝宝睡觉,不要强制性的纠正宝宝的额睡眠时间,最多晚上宝宝清醒不想睡觉了,多陪陪宝宝。

若是强制性打扰到宝宝的睡眠时间,很有可能会影响到宝宝的发育。如果宝宝日夜颠倒的实在厉害的话,可以尝试着带宝宝去游泳,一个星期去两到三次,一段时间后就能得到缓解。平时也可以给宝宝播放一些舒缓的轻音乐,有助于改善宝宝的睡眠。

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哄宝宝睡觉不要摇晃

很多家长为了快点哄宝宝睡着,就很喜欢轻轻的摇晃宝宝。摇晃着哄宝宝睡觉,不仅会把宝宝的脑袋晃坏,还会使得宝宝形成一种恶性循环的习惯,不晃着就睡不着。当然可以把宝宝放在放在摇椅或者是婴儿床上轻轻的晃动,把握好力度,可以帮助宝宝稳定情绪,还能有助于宝宝日后平衡感的发展。

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